Juokse!

Juokse, kuin ei olisi ketään katsomassa

Hymyile ja pidä hauskaa,

kulje rennosti,

spurttaile ja vitkuttele,

nauti askelten vaihtumisesta,

anna hiusten hulmuta, 

kuin taistelisit elämästä ja kuolemasta taistelukentällä.

Ja jäisit voittajana pystyyn.

Anna kehon löytää oma tahtinsa.

Löydä tunne: Tämä tuntuu hyvältä.

Anna liikkeen olla joustava ja iloinen,

yhtä jatkuvaa liikettä.

Inspiroidu käsistäsi

ja sormien hellästä puristuksesta

toisiaan vasten.

Siitä kuinka maisema vaihtuu

ja ilma keuhkoissa kiertää!

Juokse vielä vähän,

sillä jokainen askel 

antaa sinulle virtaa!

Juokse!

  Istahdan hetkeksi 

vieläkö olen täällä

pitäisi mennä

viivyttelen 

annan mieleni olla hiljaa 

ja vain levätä

toivottaa kaunis maisema tervetulleeksi verkkokalvoille

Käynkö paikoissa missä sieluni lepää?

Uinuu olemassa olossa,

hetken elämässä

todellisuudessa

vailla ajatusta, kiinni vain katseen löydöissä!