Kukkia

Kukat piristää. Viekää rakkaille ja tutuille kukkia, huomioikaa astmaatikko ystävät ja nauttikaa kukkien piristävästä vaikutuksesta, sillä ne tuovat mukavasti väriä ja eloa ympäristöön ❤️

21.1.2024

Lohikäärmeen vuosi pyörähtää helmikuussa käyntiin, miten olisi uusien ovien avaaminen ja jonkin vanhan asian loppuun saattaminen? Jostain luopuminen, asioiden muuttamista? 

Tuo kuvan sininen kukkamuotoinen kulho otti lopputilin ja särkyi. Mistä te lukijat olette valmiita luopumaan jotta, saatte jotain uutta tilalle? Jotain semmoista tulee varmasti yllätyksenä jokaiselle, mutta itse tiedostetusti tehtynä?

Mitä jos kaikkien dieetti buumien sijaan muuttaisit ajatusta, syöväsi kunnolla ja säännöllisesti, eikä ähkyyn asti!

Antaisit kropalle sen mitä se oikeasti tarvitsee monipuolisenruuan, etkä yritäisi kiduttaa itseäsi liian vähällä ruualla? Söisit mikä tuntuu hyvältä, löydä tänä vuonna mieleisiä uusia ruokia ja nauti elämästä kuitenkaan ylisyömättä!

Kuuntele näläntunnetta, ja muista juoda vettä!

Itselläni on ajatuksena luopua turhasta tuhlaamisesta, ja vähä oikeasti määrittää mihin ne rahat menee. Luopua ylimääräisistä tavaroista, niitä nimittäin on! Mahdollisesti myymällä, jotta saa rahat takaisin.

Käyttää aika somen selaamisen sijaan niiden asioiden katsomiseen mitä haluaa nähdä!

Vaikka huomaamattaan menee somea selaamaan voi sen huomatessaan vaihtaa toiseen tekemiseen, mihin sinä uudelleen ohjaat itsesi?

Mikä on tämän vuoden tavoite oppia? Milloin viimeksi teit jotain uutta? Harjoittelit uuden asian?

Minulla tänä vuonna on opiskelussa, kuinka otan omat tarpeeni huomioon, ja kuinka olla avoimempi asioista

11.1.2024 Tunnetko minut?

Tunnetko minut, 

sitä kaunista liekkiä kuka olen? 

Sitä hiljaisuutta, 

joka sisälläni tyyneytenä soi?

Tunnetko minun iloni, 

Joka kuplii ja kihelmöi, 

sekä hersyy ja säkenöi

Tunnetko rakkauteni, 

vierellä kävelijän tukijan, 

kannustajan, halaajan, 

tulisen liekin palavan 

Tunnetko vihani, 

sisäisen sisuuntumisen, 

Pettymykset, 

raivon joka toisinaan kiehuu

Tunnetko suruni, 

hiljaiset kyyneleet

Onnettoman oloni, 

joka ahdistaa rintaa

Tunnetko tunteet, 

onko niille hintaa? 

tunnetko minut 

vai ovatko ne vain ajatuksia 

täynnä ilmaa? 

---------------—--------------

Kuinka tunteisiin reagoidaan? Ymmärrätkö sinä omilla tunteillasi toisten tunteita, ja ymmärtävätkö he sinun? Näytätkö kaikkia tunteita ja ymmärretäänkö ne oikein?

Kuinka herkkyys ja tunteettomuus vaikuttavat tähän tunne skaalan tuntemiseen. Ja kuinka hyvin pystyt vaikuttamaan reagointiin nälkäisenä ja kylläisenä. Keho reagoi eri tavalla kun ajatus, ja siksi kehoaan on hyvä tarkkailla, ja huomioida mitä ja kuinka kovaa tuntee. Vai onko sillä väliä? Ollakko tunteiden vietävänä vai hallitakko niitä, mutta jos laimentaa ja hillitsee tunnettaan niin vähätteleekö silloin itseään ja tarvettaan tulla mahdollisesti kuulluksi sellaisena kuin on?  Ja ei ole silloin oma itsensä? Miten olla itsensä? Ymmärtää omaa reagointiaan, tunteitaan ja toisinaan juuri lieventää reagointia, koska onko siitä hyötyä semmoisena? Jos emme ymmärrä itseämme ja tunne tunteitamme ja kuinka ne vaikuttavat tekemiseemme, oloomme, elämäämme, emme pysty muuttamaan mitään tai muuttumaan mihinkään suuntaan. Kun ymmärrämme mitkä tunteet ohjailee meitä, joko lyhyellä aikavälillä tai pitkällä, saamme elämäämme sitä mihin itseämme ohjaamme. 

Mihin sinä reagoit? 

Tunnetko sittenkään minua? 

Pelkkä pintaraapaisu, ajatus, tunne

7.1.2024 Uuden vuoden agendaa etsimässä?

Tässä pohdin tämän vuoden suunnitelmia, peiton alla pakkasta piilossa! Keikkailua olisi ainakin tiedossa, kun on parit liput jo hankittu viimevuoden kulttuuriedulla ja tämänvuotisen saa vielä johonkin kuluttaa, enkä vielä tiedä mihin!

Siivous asiat pyörii mielessä, vaatteiden vähentäminen, osto impulssiin reagointi, ajatuksena säästää rahaa. Viime vuoden puolella huomasin pariin kertaan jo havaitsevani, etten tarvitse sitä uutta paitaa tai housua vaikka kovasti tekisikin mieli ostaa, päädyin ottamaan kuvan jos tulisikin oikeasti tarve kyseiselle tuotteelle niin tiedot olisi valmiina. Tulos en ostanut enkä tarvinnut, enkä loppujen lopuksi edes halunnut. 

Pohdinta siitä miksi ostamisesta tulee hyvä mieli, siispä olen se joka on käynyt ruokaa ja ostanut oikeasti tarpeellista.

 

Pohdintaa onko kyse omalla kohdalla löytämisen ilosta, koska minun on helppo luopua tavaroista. Tykkään etsiä asioita. Kuten pinterestiä katsellessa, tykkään juuri etsiä tietyn tyylisiä tai näköisiä kuvia, tai hyödyllisiä asioita, mutten niitä niin hirveästi kumminkaan käytä.  

Musiikissakin tykkään etsiä uusia bändejä, ja testata, mitä siis tälläinen etsijä keräilijä kaipaa nykypäivänä? Joka kumminkin tykkää kodin lämmöstä ja rentoudesta ja helppoudesta.

Siinäpä pohdittavaa seuraavallekkin kerralle, joko teillä lukijat on tiedossa tämän vuoden suunnitelmat? 

Rakkaalta kukkia ❤️

Tässä on kukka, jonka sain haravointi urakan päätteeksi ❤️ vähä erilaisia kukkia 😊

10.10.2023

25.9.2023